中正安舒

按語：太極拳以「墜肘沉肩」為起勢、以身正心舒為走勢、繼以閑為意，意轉則形隨，形鬆而入柔，拳勢乃出；此與同好共勉。

至誠無息

按語：據牟宗三大師語：儒家學說，就宗教層面言、其「道」即天道，若要知天命，則以「盡性」，「盡仁」作為人生成道之歷程、以達聖賢境界 (此點與耶，佛信仰歷程有類似軌跡*)；故孔子以「五禮」、「五倫」為「法」，以天「道」、及「誠」為意，其境界之提升方能「無息」；若宗教缺乏「誠」意，即没有內在心靈之「悟道」及「體道」(即行道) 本質，則毫無動力可言，又怎會擴展。證諸當今、信者多誤以「指」為「月」、自欺欺「神」作為人生信仰歷程、那 來動力？

*大體上說：基督教以「信」為成道歷程，「天國」為目標；佛教則修行「無念」，以至「成佛」。